Sam van Velzen MBSR ‘25

Wauw wat een waardevolle mindfulness cursus! Ik vond het wat spannend toen ik eraan begon en er spookten een hoop vragen door mijn hoofd. Met wie zou ik dit avontuur aangaan? Wat zou ik van mezelf te weten komen? Ben ik er echt klaar voor…? Na samen met Danielle een theetje te hebben gedaan in den Briel voelde het goed en een cursus waar ik nieuwsgierig naar was. Samen met drie andere cursisten en Danielle als opleider zijn wij het avontuur aangegaan. Het is er eentje die ik nooit meer zal vergeten en waar ik de rest van mijn leven wat aan zal hebben. Dankjewel daarvoor! Ik heb een hoop geleerd, bijvoorbeeld: dat omarmen van wat er nu al is, vanuit liefde en zonder oordeel mijn gevoelens toe te laten en dat ik er volledig mag zijn. Zonder oordeel, met een open blik, vanuit zachtheid en vriendelijkheid, acceptatie en vertrouwen. Daniëlle enorm bedankt dat je ons begeleid hebt, naar ons heb geluisterd, dat wij in alle veiligheid ons kwetsbaar op hebben mogen stellen en er ruimte was voor groei.